Yoga per bambini  

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Yoga per bambini con Magda

A Sii Bambino i bambini possono nutrire il loro benessere olistico praticando l'Hatha Yoga.

Attraverso questa esperienza, i bambini imparano a comprendere e sentire il proprio corpo con consapevolezza, rispetto e autoriflessione. In un ambiente giocoso e non competitivo, Magda guida i bambini attraverso un percorso che riduce la tensione, aggiunge energia, migliora la concentrazione e costruisce l'autocoscienza.

e nostre sessioni di yoga offrono la possibilità di sperimentare, apprendere e rispettare lo spazio reciproco, familiarizzare con il nostro respiro, abbracciare e sviluppare emozioni. Lo yoga per bambini di Sii Bambino si basa su una metodologia giocosa, accessibile, divertente e realizzabile. Magda incorpora la narrazione, l'incoraggiamento di istruzioni chiare e un senso di divertimento.

Perché Yoga per bambini

Aspetti fisici

  • Coordinamento dei movimenti e flessibilità

  • Libertà di espressione corporale

  • tono muscolare

Aspetti sociali

  • Collaborazione con gli altri

  • Messa a fuoco

  • Capacità di apprendimento e memoria

Aspetti interiori

  • Ansia e riduzione dello stress

  • Espressione dei sentimenti

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